6,4 м/c
43%
754 мм рт. ст.
20 °C
17 °C
К каким мерам профилактики следует прибегать человеку, если он здоров, но не сделал прививку и боится заболеть? Заместитель министра здравоохранения Ростовской области по лечебной работе Игорь Галеев дал пять простых, но эффективных советов.
1. Не ходить без нужды в места массовых скоплений людей и по возможности избегать контактов с большим количеством людей.
2. В общественном транспорте, особенно если рядом кто-то читает или кашляет, пользоваться маской.
3. Мыть с мылом руки каждые два часа. Как ни странно, бытует мнение, что передача гриппа воздушно-капельным путём — это когда на тебя чихнули. Но на самом деле заражение происходит и через дверные ручки. В некоторых странах детей даже учат правильно чихать — в локоть.
4. После посещения коллективных мест следует промывать носоглотку солёной водой. Слизь является защитным барьером для уже попавших на слизистую оболочку вирусов. Если вовремя их смыть, то вероятность заболевания сводится к ничтожной.
5. Часто проветривать помещение, потому что вирус любит сырые и тёмные условия. И также пользоваться антисептиками. Неплохим профилактическим действием обладает оксолиновая мазь, она тоже, как барьер, защищает носовые пути от попадания вируса.
Поделиться:
