Выход на пенсию как трагедия

К выходу на пенсию люди начинают готовиться заранее – за один-два года до события. Они строят планы на долгожданный отдых, с нетерпением ждут возможности выспаться и заняться любимыми делами.

Действительно, сразу после прощания с работой человек расцветает. Первый месяц он живёт в своё удовольствие. Но позже всё оказывается далеко не так, как рисовалось в мечтах. Наступает разочарование: хобби приедается, всё чаще атакуют мысли о ненужности и приближающейся смерти. Вынужденный пожизненный отпуск надоедает. Некогда ценный сотрудник пытается вернуться на работу, но ему отказывают: место уже занято молодым.

Принять новый этап жизни трудно. Помочь справиться с одиночеством и избавить от надоевших бытовых забот могут специализированные пансионаты для пожилых. В России это Pansion-aged.ru, в Украине – одесский дом престарелых «Милый дом»: http://manor.ltd.ua. Там пенсионеры вновь ощущают себя частью коллектива, находят друзей, помогают другим. Но к решению переехать в такой пансионат люди приходят не сразу. Пока позволяет здоровье, большинство предпочитает вести прежний опостылевший образ жизни, делая массу ошибок.

4 главные ошибки пенсионеров

1. Перекладывание ответственности. Некоторые считают, что в их проблемах виноваты другие: неблагодарное начальство, увлечённые только собой друзья, дети, которые не хотят жить с родителями и т. д. На самом деле ответственность за собственное эмоциональное состояние несёт исключительно сам человек. Только ему решать, как воспринимать перемены и преодолевать внутренний кризис.

2. Жить чужой жизнью. Когда не хватает событий в собственной жизни, люди начинают внедряться в личное пространство других. Отсюда вытекают анекдотичные истории о тёщах и свекровях, окружающих вниманием семьи детей. Такая жертвенность приводит к конфликтам и отравляет существование всем членам семьи. Нужно уважать чужие границы и при этом наполнять собственный мир красками. Поиск интересов никогда не должен останавливаться.

3. Болезнь как увлечение. К сожалению, для некоторых увлечением становятся собственные болезни. Причем не всегда реальные, иногда пожилых атакует ипохондрия. Походы по больницам заменяют прогулки по парку. Это по-детски кричащее требование заботы. Пенсионера тешит внимание врачей и возможность пообщаться с единодумцами в очереди. Нездоровое хобби – от одиночества. Лучше поискать друзей в других местах.

4. Во власти стереотипов. Нам всем навязывают стереотип, что старость – это увядание. И всё, на что способны пожилые – сидеть на скамейке возле дома и говорить о пустых вещах. От этой картинки давно пора отказаться. В любом возрасте можно учиться, читать, заниматься творчеством. Жизни не пришёл конец.

Психологи сходятся во мнении, что лёгкость выхода на пенсию зависит от самооценки. Чем она выше – тем проще человек сживается с новым социальным статусом. Поэтому пожилым стоит чаще вспоминать, за что их можно уважать, хвалить себя за достижения и не останавливаться в развитии.

Иван Иванов

Поделиться: