Причины и симптомы панических атак

Панические атаки — это приступы мучительной и необъяснимой тревоги, которые сопровождаются сильнейшими страхами. Человек начинает чувствовать, что ему тяжело дышать, путаются мысли. У некоторых создается впечатление, что они сходят с ума. Панические атаки обязательно нужно лечить. В противном случае это грозит более серьезными паническими расстройствами и прочими проблемами со здоровьем. Характер проявлений варьируется от внезапных приступов сильнейшего нервного потрясения до безудержной паники.

Описание

Панические атаки — психические нарушения, которые часто проявляются у людей в возрасте 22-45 лет. Как показывает статистика, чаще всего приступы бывают у женщин. Когда-то специалисты называли панические атаки кардионеврозом и вегетососудистой дистонией. Но в современной медицине данные термины стараются не употреблять, так как панические атаки имеют свои определенные отличия. Приступ может длиться от нескольких минут до 2 часов.

Причины

Причин развития панических атак существует немало, но назовем основные:
• Психологические причины;
• Хронические соматические заболевания;
• Генетическая предрасположенность;
• Психотравмирующие обстоятельства;
• Депрессия;
• Недостаток макро- и микроэлементов в организме (цинк, магний);
• Вегетативные нарушения;
• Гормональные нарушения;
• Поражения центральной нервной системы;
• Воздействие лекарственных препаратов;
• Хронический стресс.

 Симптомы панических атак

1. Нехватка воздуха, удушье, боль в груди;
2. Тахикардия;
3. Резкие скачки давления;
4. Приливы жары и холода, тошнота;
5. Страх смерти.
Наблюдаются также следующие симптомы панических атак — судороги в конечностях, нарушение координации движения, возникновение проблем со зрением и слухом, потеря сознания.

Лечение

При первых проявлениях заболевания нужно срочно обратиться к врачу, который подберет необходимое лечение. К каждому случаю, как правило, специалист подходит индивидуально. Если заболевание находится не в запущенной форме, то зачастую предлагаются такие лекарственные средства, как ново-пассит, персен, афобазол и грандаксин. На пользу пойдет и настойка березовых листьев, валерианы и пустырника.
Если приступы имеют тяжелую форму, то врачом назначаются антидепрессанты, например такие, как пароксетин и флуокситин.
На время лечения необходимо отказаться от спиртных напитков, наркотических средств.

Профилактика

• Режим дня — немаловажный фактор. Необходимо стараться принимать пищу в одно и то же время, а на сон отводить не меньше 8 часов в сутки;
• Избавление от пагубных привычек. Употребление кофе и алкоголя вызывает хронические интоксикации;
• Занятия спортом и дыхательной гимнастикой;
• Употребление в пищу только полезных продуктов;
• Стараться исключать стрессовые ситуации.