Как выбрать массажиста

Массаж является одним из самых приятных способов поправить свое здоровье. Главное — выбрать хорошего специалиста. Ведь успех процедуры зависит именно от него. Эти услуги предлагают в массажных кабинетах, салонах красоты, частных и государственных медучреждениях.

Наиболее востребованными, как подтверждает практика, являются частные специалисты.

Кому рекомендуется массаж?

Многие считают, что массаж является исключительно лечебной процедурой и нужен только тем, кто жалуется на состояние здоровья. Однако это не так. Эксперты советуют обращаться к массажистам, если:

• вы проводите много времени, сидя за компьютером;
• увлекаетесь спортом или занимаетесь им профессионально;
• при травмах, и не только физических, но и психологических;
• находитесь в стрессе.

Массаж улучшает кровоснабжение тканей, приводит мышцы в тонус, помогает расслабиться. Дает возможность ощутить гармонию тела и души. Даже если вы решили похудеть, грамотный специалист поможет осуществить вашу мечту.

Назначают массаж и людям, которые перенесли инсульт, а также при некоторых заболеваниях внутренних органов.

На что обратить внимание?

Перед тем как выбрать массажиста, возьмите на заметку следующие советы:

1. Позвоните, чтобы договориться о встрече, а затем проанализируйте разговор. Хороший специалист не будет говорить о нужном количестве сеансов, предварительно не оценив состояние здоровья клиента. Профессионал поинтересуется наличием анализов. Важен индивидуальный подход.
2. Обратите внимание на наличие медицинского образования. Не стесняйтесь попросить показать «корочку». Массажист обязан разбираться в анатомии, понимать работу мышц, динамику движений и другие нюансы.
3. Немаловажен опыт работы. Человек, который давно работает в данной сфере, грамотно ответит на все вопросы о массаже. К тому же опытный мастер должен уметь идеально расслаблять мышцы.
4. Присмотритесь к внешнему виду специалиста. В первую очередь важна осанка. Далее обратите внимание на руки. Они должны быть ухоженными, с аккуратно подстриженными ногтями.
5. Во время массажа анализируйте свои ощущения. Процедура бывает не только приятной, но и немного болезненной. Однако после нее не должны появляться синяки.
6. Эффект от массажа у хорошего специалиста ощущается практически сразу. Если после пяти сеансов нет улучшений, с вас просто тянут деньги.

Зачастую хорошего массажиста рекомендуют доктор, родные, друзья, знакомые. Кроме того, настоящего профессионала можно найти в специальных разделах о предоставлении услуг массажа в СМИ, на интернет ресурсах.