Как выбрать матрас для подростка

Полноценный сон — залог крепкого здоровья в любом возрасте. На его качество влияет не каркас кровати, как многие привыкли думать, а матрас и другие постельные принадлежности. Особенно актуальна тема покупки правильного матраса для детей подросткового возраста, когда происходит активное формирование опорно-двигательного аппарата и быстрый рост мускулатуры. Как выбрать тот, который оптимально подойдет вашему ребенку? Давайте попробуем разобраться.

Ортопедический эффект

Согласно статистике, в возрасте от 11 до 15 лет у подростков чаще всего диагностируют искривления позвоночника на разных стадиях. Причиной развития сколиоза, кифоза и других отклонений может быть сидячий образ жизни, недостаточная двигательная активность, а также излишняя сутулость и неправильное положение тела во время сна. Родители не могут следить за ребенком 24/7 и поправлять его, если спина находится в неправильном положении. Все, что вы можете сделать, — это позаботиться о комфорте во время сна. Для детей подросткового возраста врачи рекомендуют выбирать ортопедические матрасы, которые равномерно распределяют нагрузку по всему позвоночнику, снимая ее с шейного и поясничного отдела. MATRES.RU — магазин ортопедических матрасов, где большой выбор моделей в самой разной ценовой категории. Фабрика «Струто Файбер Лайн» (под торговой маркой Matramax) занимает одну из лидирующих позиций на российском рынке. Качеству этих матрасов смело можно доверять.

Основные критерии

• Умеренная жесткость. Только маленьким детям (до 3 лет) ортопеды рекомендуют спать на беспружинных жестких основаниях. Чем старше человек, тем мягче должен быть матрас.
• Экологичный наполнитель. Безопасность и здоровье ребенка на первом плане, поэтому наполнитель для подросткового матраса выбирайте гипоаллергенный.
• Удобство и эргономика. Не зря говорят, что выбирать матрас нужно спиной. Если есть такая возможность, попросите ребенка полежать на основаниях разной жесткости. Пусть он скажет, где ему будет комфортнее.
• Соответствие размеру кровати и росту ребенка. Ширина матраса для подростка и взрослого человека должна быть не менее 70-80 сантиметров. Длина — на 20 сантиметров больше роста.

Не забудьте сразу приобрести качественный, износостойкий и водоотталкивающий чехол. Это в разы продлит срок эксплуатации матраса. Очень часто чехол идет сразу в комплекте.