Правил личной гигиены – мытье рук. А вы знаете, как правильно мыть руки

Как правильно мыть руки? Мы написали для вас практическое руководство, смотри на сайте: (https://www.pro-dezservice.ru/moem-ruki-pravilno). Соблюдайте основные правила и предотвращайте распространение вирусов и бактерий. Обеспечьте надлежащую гигиену рук. Хотя мытье рук – это не наука, следует соблюдать определенные правила. Это предотвратит желтуху и другие заболевания.

Если правильно вымыть руки, это самый простой способ предотвратить распространение инфекционных заболеваний. В конце концов, передача вручную распространяет до 80% всех инфекционных заболеваний, о которых мы все еще знаем. Самыми серьезными из них являются желтуха, сальмонеллез и всем известный грипп. Однако многие уже не знают того факта, что, согласно исследованиям, до 90% людей не моют руки должным образом.

Несколько важных советов, как правильно мыть руки

1. Сначала смочите руки

Подержите руки под проточной водой и ополосните их. В идеале теплая вода, а не холодная или кипящая.

2. Вспеньте мыло.

Смочив руки, нанесите мыло и вспеньте его (если вы используете твердое мыло). Если вы используете дозатор, вам понадобится всего 1 полная доза - 1 нажатие.

3. Мыло руки.

Нанесите мыло на ладони и пальцы круговыми движениями. На это потребуется не менее 30 секунд.

4. Распределите мыло между пальцами.

Часто забывают о зоне между пальцами. Поэтому нанесите вспененное мыло на этот запущенный участок. Именно здесь чаще всего оседают бактерии, вызывающие заболевания. Быть последовательным.

5. Затем следует тщательное ополаскивание.

Если вы честно применили мыло, то теперь просто тщательно промойте руки водой.

6. Сушка полотенцем или бумажным полотенцем.

Наконец, вытрите руки полотенцем или тканью, чтобы они высохли. Обязательно регулярно меняйте полотенце.

7. Берегите руки

Наконец, нанесите увлажняющий крем или защитный крем, чтобы руки не пересыхали.

Как сделать антибактериальный гель?

Если вам нужно продезинфицировать руки вне дома, на ходу возьмите антибактериальный гель. Да, купить можно, но что приготовить в домашних условиях. Заманчиво? Здесь мы представляем вам инструкции по приготовлению антибактериального геля.

В подготовленный флакон налить 830 мл спирта (этанола), добавить 42 мл перекиси водорода. Приготовленную смесь перемешать и, наконец, добавить 15 мл глицерина. Затем долейте в подготовленную литровую бутыль кипяченую воду.

Дайте приготовленной таким образом смеси постоять в темном прохладном месте на 3 дня. Затем разлейте по бутылкам меньшего размера и носите с собой по мере необходимости.

Алексей Новиков

Поделиться: