12,59₽
97,34₽
89,22₽

Ростовчанин похудел на 20 килограммов и стал одним из организаторов гонок с препятствиями

Бегуны из Суворовского рассказали, как мотивировать себя на спорт

Евгений Гладких и Иван Карпенко в центре. Фото их личного архива героев
Евгений Гладких и Иван Карпенко в центре. Фото их личного архива героев

Тем, кто ни разу не участвовал в забегах, сложно представить радость от финиша. Ростовские бегуны Евгений Гладких и Иван Карпенко в один голос заявляют, что преодолеть первое препятствие, пробежать рекордные 10 километров трассы, — это удовольствие, которое вызывает привыкание. Почему экстремальные гонки приносят радость и как найти мотивацию бегать, читайте в спецпроекте от donnews.ru.

Сам построил — сам преодолел

На первый взгляд кажется, что гонки с препятствиями — это развлечение. На самом деле они требуют большой выносливости, силы, ловкости. Приходится уметь висеть на брусьях, а через несколько минут выбираться из ямы с водой, да ещё и в грязи. Ростовчанин Евгений Гладких до 40 лет был очень далёк от спорта. Но после переезда в Суворовский его жизнь кардинально изменилась — он похудел почти на 20 килограммов, стал одним из создателей препятствий на «горном манеже».

В гонки Евгений попал случайно. После переезда в Суворовский в 2019 году он вместе с супругой и детьми часто ходил и изучал район. И вот в один из выходных они оказались на «горном манеже». Из препятствий, вспоминает собеседник, там стоял барьер, были вкопаны колёса, а на старте стояли около 30 человек, которые держали в руках канистры с водой.

— После старта дети подошли к организаторам и спросили, можно ли им побежать за атлетами. Им разрешили. И всё, догнал я детей уже у озера, которое они собрались переплывать так же, как атлеты. В воду не пустил, мы его обежали и пошли по маршруту, примерно через километр пришлось брать на плечи сына, через два — менять его с дочерью. С такой нагрузкой дошли до преград — барьера, колёс. Здесь они перебрались через барьер, проползли в колёсах и вышли на финишную прямую — кантовку колёс. Вместе мы преодолели все препятствия. После этого пообщался с организатором, узнал, что это за спорт такой. И вот так, не спеша, я попал в спортклуб «Суворов» и ростовскую федерацию гонок с препятствиями, — говорит Евгений.

В самом строительстве «горного манежа» он не участвовал, но стал одним из создателей размещённых на нём препятствий — «Альпы», «Рекрут», «А-Рукоходы». Спорт сильно изменил жизнь Евгения. По его словам, он привнёс в жизнь необходимый экстрим.

— До этого у меня, конечно, были какие-то увлечения, в детстве собирал солдатиков, в юношестве монеты, коллекция, кстати, сохранилась. То есть увлечения были, но, как я понял сейчас, они не были так глубоки. Жизнь уже давно вошла в колею — семья, работа. И тут появилась гонка, где каждый раз всё новое. Да, я понимаю, что как участник или атлет я ещё не могу участвовать в гран-при и мне есть куда стремиться. Но, тем не менее, я впервые поучаствовал в индивидуальном забеге в «Царь-Гонке» — 10 километров, 20 преград и препятствий. Как шутила супруга, сам построил — сам и прошёл. Хотя ещё год назад пробежать один километр для меня было трудно, — рассказал Евгений.

Кроме этого, продолжает Евгений, у него есть стимул трудиться, чтобы организованные клубом гонки стали лучшими сначала на Юге, а затем в России. И здесь труд направлен не только на изготовление препятствий, но и на себя как атлета, на пиар клуба и спортивного направления. Кроме того, Евгений отмечает, что он стал более собран.

— И если мы поговорили о трудностях, то логически правильней было бы рассказать: а для чего они преодолевались? А здесь все просто, у меня есть дети, и я хочу, чтобы они имели возможность заниматься спортом и быть воспитанными в правильном ключе. Просто, на мой взгляд, гонки с препятствиями дадут им многое: здесь востребованы и скорость, и сила, и координация, и выносливость, есть соревновательные моменты — будешь ли ты первым или нет. Здесь своя культура и другой круг общения, — подчёркивает Евгений.

Да и в самом Суворовском скучать не приходится. По словам собеседника, здесь очень много достопримечательностей — прогулочные аллеи, озёра, фонтан, памятник мотоциклу, парк и, конечно же, «горный манеж».

— Для меня Суворовский — это большое расстояние между домами, прогулочные зоны, детские площадки и чистота. Застройщик старается сделать район экологичным. Конечно, деревьев мало, вернее, они ещё маленькие и от них нет тени. Но в будущем район, я уверен, будет утопать в зелени, — восхищается Гладких, — Суворовский не только дал моей семье место жительства, но и изменил образ жизни: дети приобщены к спорту, они гармонично развиваются, а я сам стою у истоков Ростовской федерации гонок с препятствиями.

Аналогов «горного манежа» в Ростовской области нет

Ростовчанин Иван Карпенко тоже увлёкся гонками с препятствиями, переехав в Суворовский. Собеседник признаётся, что занимается спортом со школы, но бег полностью изменил его отношение к спорту — после первого забега это входит в привычку и становится стилем жизни.

— Я участвовал во всех гонках клуба и в последней командной гонке занял первое место. На самом деле безумно волновался и переживал, так как в моей команде были очень опытные спортсмены. И мне, если честно, стыдно было бы подвести команду, поэтому у меня была дополнительная мотивация хорошо потренироваться и пробежать, — говорит Иван.

По его словам, аналогов «горного манежа» в Ростовской области нет, поэтому участники со всей России приезжают именно в Суворовский. Здесь Иван вместе с семьёй живёт почти пять лет.

— Изначально мы думали купить квартиру в центре, но, приехав в Суворовский, решили остаться здесь. Понравилось, что дома не так тесно расположены, много детских площадок, рядом нет оживлённых трасс. И воздух свежий, — делится собеседник.

Кроме этого, в скором времени Иван хочет приобщить к забегам и своих детей, которые уже идут по стопам отца и проявляют интерес к спорту.

#