Самый гибкий человек планеты раскрыл секреты гибкости ума и тела

Мухтар Гусенгаджиев обижается, что люди знают его только как самого гибкого мужчину мира — ведь это не единственное его достижение. В свои пятьдесят бывший пастух, выросший в бедности, успел выучить шесть языков, сняться почти в четырёх десятках фильмов, стать тренером Мадонны и Жана-Клода Ван Дама, успешным манекенщиком. А ещё он, научился вышивать крестиком и написал книгу.

Как он все успевает? Ответ Мухтара прост: нужно только правильно использовать время, пространство и деньги.

— Есть очень интересная гибкая схема: тетрадный листик, 30 чисел наверху и — вертикально — список дел. Допустим, сделал тренировку — поставил плюсик, почитал — плюсик, поиграл на гитаре — плюсик, развивался — плюсик. В течение месяца ты видишь, сколько вложил в себя. И руки не опускаются, — делится Мухтар. — Эта схема хороша тем, что от перемены мест слагаемых сумма не изменяется. Например, моя норма чтения — полчаса в день. А вот, допустим, я лечу в самолёте и читал пять часов подряд. Это десять норм, и я ставлю плюсики за десять дней. В остальные дни я не буду читать, потому что нужно правильно распределять время для саморазвития. Иначе выйдет однобоко: станете либо Вассерманом, либо спортсменом, живущим по принципу «нам тренер думать запретил».

Отношение к деньгам у Мухтара тоже особое.

— Говорят: он при деньгах. Смешно! — возмущается Гусенгаджиев. — Собака при хозяине бывает. Я буду всегда жить так, что были деньги при мне, а не я при деньгах. У меня есть такая схема — приход и расход. С одной стороны — ожидаемый приход, а с другой — на что мне нужно потратить.

Я себя чувствую кассиром, мне не нужны деньги. Так интересно: они перемещаются, а я всего лишь секретарь, которые переставляет их. Для меня главное — свобода. Став олигархом, свободным не будешь. До определённой черты деньги имеют свойство освобождать, но если ты не познал, где эта точка, дальше идёт порабощение. На дай бог перейти эту черту.

Правильно распланировать пространство тоже очень важно. По словам Гусенгаджиева, его однокомнатная квартира в Москве выполняет функции семи комнат. Мухтар даже приглашает своих учеников, чтобы показать, как использовать место, чтобы ни сантиметра не пропадало зря. Учеников у Мухтара много. Для них он проводит специальные семинары, на которых учит, как добиться в жизни успеха и все успеть.

— В каждом человеке внутри столько, что внешний мир, поверьте, не способен вам дать даже десятой части от этого. Когда человек увлечённо читает книгу, какая разница, как называется город, в котором он читает? Внешнее потеряло смысл. Но как только вы вышли во внешний мир, всё вас раздражает — погода, кошка, цвет стен... Чем чаще вы внутри себя, тем больше вы становитесь магнитом для того, что вам нужно. Но всё приходит постепенно. Один меня не так понял, на второй день после семинара пошёл, послал директора: я буду как Мухтар, свободен, независим. И на третий день думает: и что, куда я попал? Это как увидел из гнезда: о, орёл летит! Прыгает — и носом в землю. Научись летать сначала! Оставайся на работе, но плавно войди в своё состояние, свою жизнь.

Мухтар Гусенгаджиев на достигнутом не останавливается. Он написал книгу, которая скоро увидит свет, готовит сборник своих афоризмов и хочет выучить ещё два языка.