3,2 м/c
76%
755 мм рт. ст.
21 °C
20 °C
Наш деловой успех и качество жизни зависит от нас самих, поэтому необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы улучшить себя, соответственно, улучшить свою жизнь.
Как начать саморазвитие максимально успешно, дабы этот процесс был продуктивным и полезным читайте ниже.
Определитесь с целью Постановка конкретной цели будет добавлять вам мотивации и помогает не опускать руки даже в самых сложных ситуациях. Пропишите на бумаге или в заметках то, чего вы хотите достичь и почему вы хотите этого достичь.
Составьте четкий план Для того, чтобы понимать как двигаться в выбранном вами направлении, необходимо составить план своих действий.
Выделите время на отдых Не стоит сразу же загружать себя огромным количеством дел, из-за непривычки вы почувствуете усталость и очень скоро забросите саморазвитие и личностный рост. Отдыхайте, больше спите, занимайтесь спортом и полноценно питайтесь - заботьтесь о себе регулярно.
Мотивируйте и поощряйте себя Выпишите цитаты про саморазвитие и повесьте на видное место, помните о том, зачем вы это делаете, создайте карту желаний.
Больше читайте Выбирайте литературу, которая соответствует тому, что вы хотели бы изучить. К примеру, если вы хотите лучше понять жизнь и научиться радоваться каждому дню вне зависимости от обстоятельств, то можете прочитать книгу Л. Рона Хаббарда “Дорога к счастью”. Согласно исследованию эта книга была переведена на 112 языков и помогла огромному количеству людей стать лучше.
