Сухая или обезвоженная кожа? Определяем и устраняем

Увлажнение кожи — ключ к её молодости. Но если это так очевидно, почему с проблемой сухости и обезвоженности сталкивается практически каждый?

Вы наносите крем, а через час кожа снова напоминает пергамент? Появляется шелушение, но при этом лоб нестерпимо блестит? Путаница между сухостью и обезвоженностью — самая частая ошибка, которая сводит на нет все усилия. Ошибочный уход не просто не работает — он может усугубить проблему.

Если вы чувствуете стянутость, видите шелушение и раздражение — это признаки сухой кожи.
Проблема находится на поверхности, в верхнем слое кожи (эпидермисе). Её причины обычно внешние: неподходящий уход, агрессивная косметика, холодный ветер, мороз или активное солнце.

К счастью, с сухостью можно успешно бороться с помощью правильно подобранных наружных средств. Единственный фактор, который не исправить уходом, — время. С возрастом любой тип кожи (даже жирный и нормальный) склоняется к сухости. Нормальная кожа становится сухой, а изначально сухая — очень сухой, тонкой и реактивной. Обладатели жирной кожи стареют в этом плане выигрышнее: благодаря плотной структуре возрастная сухость у них проявляется менее заметно.

Если особых ощущений нет, кожа не шелушится и не стягивается, но зеркало упрямо показывает преждевременную дряблость, потерю тонуса, тусклый цвет и «уплывающий» овал лица — речь идет об обезвоженности.

Эта проблема кроется в глубоких слоях кожи (дерме) и является следствием внутренней нехватки воды — дегидратации. Коварство в том, что процесс начинается в глубине, и сначала никаких сигналов может не быть. Первыми тревогу забивают обычно обладатели сухого типа кожи — у них проступает сеточка мелких морщин.

Важно! Частая ошибка — считать обезвоженность типом кожи. Это не так. Обезвоженной может быть любая кожа: и жирная, и нормальная, и комбинированная.

Узнайте свою кожу

Сухая кожа. Вечно голодающий тип

Тонкая, матовая, с почти невидимыми порами. Шелушение — ее постоянный спутник, а после умывания без крема чувствуется будто маска.

Проблема в недостаточной выработке кожного сала. Ослабленный липидный барьер не удерживает влагу и плохо защищает от внешней среды.

Обезвоженная кожа: Ситуация «пустыни»

Тусклый, сероватый цвет. Могут быть видны мелкие морщинки-заломы, но при этом присутствует нездоровый блеск. Состояние «стянуто, но жирно».

Нарушен водный баланс. Роговой слой кожи не удерживает молекулы воды. Это может случиться с кем угодно: с обладателем жирной кожи из-за агрессивного умывания или с обладателем сухой — из-за отопления.

Экспресс-диагностика: 2 теста дома

1. Тест на упругость (Тест щипка):

• Ущипните небольшую складку кожи на щеке или тыльной стороне ладони и отпустите.
• Кожа мгновенно расправилась? С влагой все в порядке. Расправляется медленно, оставляя мелкие морщинки? Это признак обезвоженности.

2. Анализ поведения:

• Понаблюдайте за кожей в течение дня.
• Сухость.Стянутость и шелушение присутствуют постоянно, жирного блеска не бывает никогда.Обезвоженность.
• Стянутость появляется после умывания, но через пару часов в Т-зоне (лоб, нос) проступает блеск. Шелушение есть, но под ним кожа может лосниться.

Индивидуальные стратегии ухода

Если кожа СУХАЯ - питание и восстановление барьера.

• Очищение. Только мягкие средства для умывания. Забудьте о мыле и гелях с SLS.
• Интенсивное тонизирование. Цель - восстановить pH, успокоить и подготовить кожу к насыщению активными компонентами. Идеально подойдут увлажняющий тоник и лосьонс успокаивающими компонентами (пантенол, алоэ вера, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки).
• Активный уход. Сыворотки и кремы с керамидами, холестерином, жирными кислотами. Восстанавливают липидный барьер, питают и смягчают.
• Избегайте в составе спирты, жесткие ПАВы (SLS, SLES), резкие отдушки. Недопустимо использование грубых скрабов, умывание горячей водой.

Если кожа ОБЕЗВОЖЕННАЯ - многоступенчатое увлажнение и герметизация.

• Очищение. То же, что и для сухой кожи — максимально мягкое.
• Активный уход. Ваш лучший друг — сыворотка с гиалуроновой кислотой. Наносите сыворотку с ней на влажную кожу (после тоника). Ищите глицерин, пантенол, бетаин, алоэ вера, мочевина.
• Завершение. Обязательно «запечатайте» влагу кремом. Он создаст окклюзионную пленку и не даст воде испариться. Идеальны легкие эмульсии или гели.
• Избегайте матирующих средств, которые сушат кожу, агрессивных пилингов, кондиционированного воздуха без дополнительного увлажнения.

ТОП-4 ошибки в уходе за кожей, которые делают все

1. Наносить масло на обезвоженную кожу. Без предварительного насыщения водой масло не даст увлажняющего эффекта. Увлажняющую сыворотку всегда закрывать кремом с церамидами, сквалан, масла
2. Использовать плотные кремы на жирной обезвоженной коже. Это прямой путь к закупорке пор и воспалениям. Жирной коже нужны легкие увлажняющие гель-текстуры.
3. Игнорировать SPF. Солнце разрушает коллаген и способствует потере влаги, усугубляя обе проблемы.
4. Чрезмерное использование кислот и ретиноидов. Слишком частые пилинги, скрабы, высокие концентрации кислот или резкое начало ретиноидов приводят к раздражению и нарушению барьера.

Теперь у вас есть карта, которая позволит не сбиться с пути. Больше не нужно гадать: Сухость = липиды, Обезвоженность = вода. Прислушайтесь к своей коже сегодня. Проанализируйте ее сигналы, проведите тесты и выберите ту тактику, которая соответствует ее истинным потребностям. Правильный уход — это не роскошь, а самый короткий и эффективный путь к комфорту, сиянию и здоровому виду вашей кожи.