Плавание — вклад в здоровье малыша с первых месяцев жизни

Любая мама начинает заботиться о здоровье своего ребенка ещё на этапе беременности. Будучи в положении, я думала о том, какие упражнения можно будет выполнять с грудным ребёнком. Из специальной литературы я узнала, что малышу полезна водная среда, так как он привыкает к ней, находясь в утробе матери.

Мой муж занимается в фитнес-клубе «5 элемент». В период беременности он рассказал мне, что этот центр предлагает огромный выбор услуг по красоте и здоровью. Я зашла на их сайт и узнала, что в комплексе есть бассейн для грудничков.

Спустя месяц после того, как я стала мамой, мы с сыном начали посещать бассейн в клубе «5 элемент».

Польза плавания для малышей

Во время беременности я тщательно изучила вопрос о влиянии плавания на развитие грудничков. Занимаясь в бассейне «5 элемент» мой малыш становится здоровым и сильным, это обусловлено следующими факторами:

1. Плавание закаляет иммунитет и способствует развитию мышц. Доказано, что развитие малышей, которые с раннего возраста занимались плаванием, происходит быстрее, чем у их сверстников;

2. Занятия в бассейне положительно влияют на работу дыхательной системы. Ребёнок спокойнее засыпает и не имеет проблем с аппетитом;

3. Плавание укрепляет мышцы спины и позвоночника. Уменьшается вероятность проблем с осанкой у ребёнка в будущем;

4. Температура воды в бассейне приучает организм безболезненно переносить перепады погоды;

5. Совместные занятия плаванием способствуют сближению матери и ребёнка.

Есть множество полезных упражнений, который можно выполнять в бассейне для грудничков. Покачивания, перевороты и ныряние — всё это служит залогом раннего развития ребёнка.

Спустя полгода посещения бассейна в клубе «5 элемент», я могу с уверенностью сказать, что мой ребёнок осваивает новые движения быстрее, чем его ровесники.

Важные моменты

Как любая мама я беспокоюсь о том, чтобы ребёнка окружала чистота и комфорт. В «5 элементе» вода для плавания проходит несколько степеней очистки. С помощью кварцевого песка и особого фильтра, вода приобретает мягкость, которая так важна для ребёнка. Подробнее о системе очистки можно прочитать на сайте клуба https://5element.ua/service/bassejny/grudnichkovoe-plavanie/.

Температура воды в бассейне оптимальна для нахождения малыша в ней. Я точно знаю, что посещая бассейн для грудничков в фитнес клубе «5 элемент» делаю его более активным, пластичным и здоровым.

Всем родителям, которые не знают с чего начать приобщение своего ребёнка к спорту в раннем возрасте, советую начать с плавания.

Сущенко Марина