Маракуйя и другие фрукты в московском интернет-магазине Apeti.ru с доставкой на дом!

Тропические фрукты обычно выращивают в жарких и влажных регионах, которые охватывают регионы Азии, Африки, Америки и Океании. Эти фрукты могут обогатить ваш рацион, придав ему экзотические вкусы. Фрукты, богатые питательными веществами, такими как клетчатка, витамин С и калий. Более подробно об этом узнать и купить в Москве вы можете на портале этой компании: https://apeti.ru/product/marakuyya_12_sht_upakovka.html

Взрослым обычно требуется 1,5-2,5 чашки фруктов в день. Сбалансированная диета, включающая фрукты, может снизить риск хронических заболеваний. Вот несколько самых полезных тропических фруктов, которые оживят ваши блюда. Используйте их в смузи, салатах, десертах или в качестве дополнения для йогурта.

Маракуйя

Основные производители маракуйи — Австралия, Новая Зеландия, страны Южной Америки и США (Калифорния, Флорида, Гавайи). Это круглый или овальный плод с желтой или фиолетовой кожурой и ярко-желтой мякотью, наполненной семенами. Вы можете купить маракуя с доставкой на дом в любое удобное время для вас!

Одна чашка маракуйи содержит 229 калорий, 24,5 г клетчатки (88% от суточной нормы), 821 мг калия (17% от суточной нормы), 0,203 мг меди (23% от суточной нормы), 70,8 мг витамина С (79% от суточной нормы) и 3,78 мг железа (21% от суточной нормы).

Манго

Это самый популярный тропический десерт в мире, богат витамином С, обеспечивая 60,1 миллиграмма (мг) на чашку (67% от суточной нормы, или СН).

Витамин С поддерживает иммунную систему и действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызываемых свободными радикалами.

Манго также содержит 0,183 мг меди (20% от суточной нормы) — минерала, участвующего в выработке энергии, поддержании здоровья соединительной ткани и кровеносных сосудов. Медь также помогает поддерживать нервную и иммунную системы.

Папайя

Эти фрукты богаты (бета) каротином с антиоксидантными и противовоспалительными действиями. Эти соединения отвечают за яркие красные, желтые и оранжевые цвета, которые встречаются во многих фруктах и овощах.

В одной порции папайи содержится 88,3 мг витамина С (98% от суточной нормы). Помимо антиоксидантного действия, витамин С участвует в выработке коллагена, а также помогает организму усваивать железо из растительной пищи.

Инжир

Имеет уникальный сладкий вкус, мягкую и жевательную текстуру и наполнен слегка хрустящими съедобными семенами. Свежий инжир нежен и скоропортящийся, поэтому его часто сушат, чтобы сохранить. Это дает сладкий и питательный фрукт, которым можно наслаждаться круглый год.

Высокое содержание клетчатки, способствующее здоровью пищеварительной системы. Богат антиоксидантами. Хороший источник полезных минералов. Свежий инжир в Москве вы можете купить в интернет-магазине «Apeti.ru» в удобной упаковке с доставкой по вашему адресу.

Ананас

В одной порции ананаса содержится 78,9 мг витамина С (88% от суточной нормы), 0,181 мг меди (20% от суточной нормы) и 1,53 мг марганца (67% от суточной нормы).

Марганец помогает вырабатывать энергию и защищать клетки от повреждений. Он также необходим для крепких костей, репродуктивной функции, свертываемости крови и здоровой иммунной системы

Банан

Бананы поставляются в удобной натуральной упаковке, что позволяет легко переносить их и есть на ходу. Один банан среднего размера содержит 3,07 грамма (г) клетчатки (11% суточной нормы), что важно для общего здоровья, включая пищеварение.

Он также содержит 10,3 мг витамина С (11% от суточной нормы), 422 мг калия (9% от суточной нормы) и 0,433 мг витамина B6 (25% от суточной нормы). Калий жизненно важен для правильной работы почек и сердца, сокращения мышц и передачи нервных импульсов, а витамин B6 необходим для обмена веществ.

Реклама ООО "Апети" ИНН 9718227004

Дмитрий Кириллов

Поделиться:

Поделиться: